бывает .дети чувствуют и переживают больше чем мы
Читать все комментарии (3)
Читать все комментарии (3)
offline
865
9
0
0
Гениальная картина японского художика.....
Читать все комментарии (9)
offline
1023
7
0
0
Ржач!
Оказывается и в Америке есть над чем поржать))
Читать все комментарии (7)
offline
1133
4
0
0
ДОМ
ДОМ фильм запрещенный к показу в 36 странах Мира HD
Связь людей с природой, правда, которую можно увидеть с птичьего полета...
Читать все комментарии (4)
offline
1071
31
0
0
на грани двух миров: под водой и над ней
Читать все комментарии (31)
offline
1042
6
0
0
Жду зимы как другие не ждут.
идей,
Жду зимы как другие не ждут.
Помнишь, ты обещал, что не
будет дождей?
А они всё идут и идут…
Удивлённо смотрю из
квартирных окон —
Я во сне или всё ж наяву?
Помнишь, ты говорил, что вся
жизнь — это сон?
Я проснулась, и странно, живу…
А назавтра опять мне играть
свою роль,
И смеяться опять невпопад.
Помнишь, ты говорил, что
любовь — это боль?!
Ты ошибся, любовь — это ад…
Анна Ахматова
Читать все комментарии (6)
offline
1109
10
0
0
Продукты, которые бодрят по утрам
1. Шоколад, потому что он содержит довольном много сахара и является толчком для выработки эндорфинов - этого вполне достаточно для того, чтоб получить заряд энергии на пару часов, если не дольше.
2. Холодная вода. Вы будете чувствовать себя намного лучше физически, если будете пить по утрам только встав с кровати хотя бы стакан воды.
3. Ягоды. Любая ягода - это хорошо и полезно. А еще лучше, если это будет малина, черника и клубника. Эти ягоды полны натуральных стимуляторов!
4. Апельсиновый сок. Цитрусовые - находка для вечно спящих! Сам сок полон витамина С, который наполняет организм энергией, а запах апельсина, лайма и лимона стимулирует мозговую деятельность.
5. Мясо. Протеины, которые содержаться в мясе, медленно перерабатываются, соответственно, энергия выделяется медленнее, но ее и хватает на более долгое время. Конечно, вместо кофе нельзя съесть кусок мяса и сразу же проснуться, но зато запас энергии будет пополнен. Это же относиться и к рыбе. Если впереди трудный день лучше съесть кусок курицы или рыбу, чем вермишель или хлеб.
6. Орехи. Они также весьма питательны и помогут вам подзарядить батарейки. Только увлекаться ими тоже не стоит, особенно на ночь, потому как остатки непереработанной энергии откладываются, увы, не в мозгу, а в других частях тела.
7. Зеленый чай. Если вы выпьете чашку чая, будете бодры гораздо дольше, чем после чашки кофе. Только если после кофе вы практически сразу же чувствуете себя бодрячком, то действие чая наступает не так быстро.
8. Яблоки. Яблоки содержат в себе бор, который повышает бдительность организма. То есть внимание к деталям повышается плюс к этому в яблоках много других полезных веществ, так что жуйте на здоровье (для зубов тоже полезно).
9. Овсянка. Она полна сложных углеводов и клетчатки. А если вы добавите что-нибудь сладенькое к ней, то получите замечательный энергетический завтрак.
10. Бананы. В бананах много сахара, натурального сахара, который усваивается организмом гораздо лучше.
11. Йогурт. Тут все дело в магнии - прекрасный источник долгоиграющей энергии. Только помните, что в йогуртах с наполнителями гораздо больше сахара, чем кажется.
12. Яйца. Яйца вообще можно отнести к супер-еде. В них полно протеинов, витаминов и минералов (лейцин в их числе), которые необходимы организму для полноценной работы и восстановлению после физических упражнений. К тому же, вы будете уставать не так быстро.
Читать все комментарии (10)
offline
980
4
0
0
Доброе утро и хорошего вам дня.
Счастье справа, счастье слева?
Счастье сверху и внизу!
«Ты, такое бы хотела?» -
«Да. Конечно же - хочу…»
Но, оно, меня не хочет
Ускользает, как песок…
Я, к нему.
Оно, хохочет
Улетает, из - под ног.
Я, кричу: «Послушай,
счастье – Быть счастливою хочу…»
А оно, мне отвечает: «Стань.-
Тогда и прилечу».
–«Только, как? Я, не умею? Ты, сначала расскажи».
– « Оглянись
вокруг. Смелее…
В сердце дверцу – распахни...
К людям приглядись
получше,
Может, что – то и найдёшь…
Ведь, он рядом.
Самый лучший »
– «Ну, ты счастье, и даёшь»…
Но, однажды увидала,
Я влюблённые глаза.
И счастливой сразу стала…
– « СЧАСТЬЕ! Я, ЛЮБЛЮ ТЕБЯ!!! »
А оно, вдруг
рассмеялось:
«Меня, ты больше не ищи,
интернет
Читать все комментарии (4)
offline
1039
8
0
0
Одинокая волчица
Процесс превращения женщину в волчицу происходит не сразу, а постепенно и часто незаметно для всех окружающих.
Сердце черствеет сначала, потом шерстью обрастает...
Потом умирает душа... она зверю без надобности (((
Потом пустота внутри тебя...
Потом происходит самое главное...глаза...
В них люди заглядывают и в ужасе шарахаются от тебя такой...
...глаза, в которых нет человечности, есть только звериная страсть...
Вот ты уже та самая пресловутая `волчица с глазами зверя`..
Иногда все начинается с маленького предательства....
Одинокая волчица
Пронзительный взгляд разрывает на части,
Секунды пошли и ты в ее власти,
Судьбою начертано быть одинокой,
Приказано сердцем остаться жестокой.
Охота, добыча и все ей одной,
Остаться бы бедной ей просто живой,
И лес так жесток, нет друзей все враги,
Куда ты не прячься, куда не беги.
И только лишь ночь видит слезы волчицы,
Мечтает волчица в ночи раствориться,
И слышится в полночь столь жалобный вой,
Невыносимо волчице одной.
И вторит ей в голос полночная птица,
И не к кому ей навсегда возвратиться,
И плачет волчица судьбу проклиная,
Зачем той волчице свобода такая.
Ангелина Синельникова
Читать все комментарии (8)
offline
978
5
0
0
Так всегда,копишь копишь потом какой-нибудь мудак
Так всегда,копишь копишь потом какой-нибудь мудак все испортит.
Читать все комментарии (5)
offline
1057
6
0
0
Девушка и нерпа (морской тюлень)
Читать все комментарии (6)